Capa de tecido | Mais de 250 exercícios de escrita terapêutica | 400 páginas | Roda de emoções e sentimentos inclusa
Criado pela psicóloga Vanessa Rodler, o Páginas de Mim é mais do que um espaço para escrever, é uma jornada guiada de autoconhecimento.
No meio de tanta correria, barulho e demandas…
Quando foi a última vez que você se escutou de verdade?
Quando foi que você parou para entender o que está sentindo,
sem julgamento, culpa ou pressa?
Vivemos tão acelerados, olhando sempre para o que precisa ser “resolvido”, que muitas vezes esquecemos de olhar para o mais importante: o que a gente sente de verdade.
Vamos acumulando sentimentos, pensamentos e expectativas.
E, então, dentro da gente tudo vai ficando barulhento demais,
sem espaço. Como um incômodo que não conseguimos nomear.
Um espaço só seu, onde você pode respirar e colocar pra fora tudo aquilo que está difícil de organizar aí dentro.
A cada pergunta, uma nova possibilidade de se entender melhor.
A cada capítulo, um reencontro com quem você é.
Essa não é mais uma tarefa na sua lista.
Esse diário terapêutico é um convite para se escutar com a presença
e o cuidado que você merece.
páginas de mim
O nasceu
pra ser a sua pausa.
O que é o
páginas
de mim?
O Páginas de Mim é um diário de escrita terapêutica, cuidadosamente escrito por Vanessa Rodler, psicóloga com abordagem na TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental).
Ele não é um planner, nem um diário comum.
Ele é uma jornada de escrita guiada, onde cada página foi pensada para te conduzir por temas importantes da sua vida. Você não vai abrir ao acaso e escrever qualquer coisa. Vai ser conduzida com direção, profundidade e acolhimento.
O diário terapêutico é dividido em capítulos, e em cada um você encontra:
Textos reflexivos
que preparam o seu olhar antes de começar.
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Perguntas profundas e guiadas
que te ajudam a ir até a raiz do que sente e pensa,
sempre respeitando o seu ritmo.
Espaço amplo para escrita
sem linhas que limitam, para você escrever do seu jeito,
com liberdade e verdade.
Respiros literários
com frases sensíveis espalhadas ao longo da jornada.
Esse é um processo que une escrita, escuta interna, presença e clareza emocional.
Tudo isso com um projeto gráfico pensado nos mínimos detalhes:
capa em tecido, papel encorpado, costura artesanal e uma paleta que transmite força e aconchego.
Tudo no Páginas de Mim foi criado com o propósito de te ajudar a se reconectar com quem você é. Sem pressa e sem julgamentos.
Esse diário é pra
você que:
Sente que vive no automático e precisa de um espaço de pausa.
Está em busca de autoconhecimento, mas quer algo que vá além da superfície.
Está em terapia (ou pensa em começar) e quer um recurso complementar que ajude no processo.
Já tentou escrever, mas nunca encontrou um diário que guiasse com profundidade.
Quer se escutar com mais clareza, entender o que sente e organizar seus pensamentos.
Busca um momento só seu, longe das telas, perto de si.
Gosta de escrever, mas se perde quando não tem direção ou propósito.
Deseja um presente bonito e cheio
de significado para si mesma
(ou para alguém especial).
Esse é um diário terapêutico para quem quer fazer perguntas vivas, e encontrar dentro de si as respostas que busca.
Você não precisa escrever todos os dias.
Não precisa fazer tudo de uma vez.
Não precisa ter todo o tempo do mundo.
Não precisa se cobrar perfeição.
Esse é um espaço de pausa, não de cobrança. Aqui cada página é um convite, não uma obrigação.
O páginas de mim
não é mais uma tarefa na sua lista.
Adquira o seu e comece a (re)escrever as páginas da sua história.
✓ Capa em tecido, com costura artesanal
✓ Sem lombada para facilitar a escrita
✓ 400 páginas de conteúdo exclusivo
✓ 6 capítulos guiados por pilares da psicologia
✓ Mais de 250 exercícios de escrita terapêutica
✓ Roda de emoções inclusa
✓ Entrega para todo o Brasil
10x de
R$29,70
ou R$297 à vista
Quem é
Vanessa Rodler?
Vanessa é psicóloga, comunicadora e apaixonada pela escrita desde a infância.
Desde pequena, descobriu no papel um espaço seguro. Um lugar onde podia se escutar, organizar o que sentia e encontrar clareza mesmo no meio do caos.
Foi essa vivência pessoal, somada à sua trajetória como psicóloga e à escuta sensível de tantas histórias, que a fez entender o quanto a escrita pode ser uma ferramenta poderosa de reconexão.
Hoje, ela compartilha esse propósito através do Repertório em Letras, um projeto que une sensibilidade, estética e profundidade para criar experiências de escrita terapêutica que acolhem, abrem espaço e convidam à presença real.
Com o Páginas de Mim ela encontrou uma forma de levar seu conhecimento e repertório para mais pessoas. Uma ferramenta de espaço e reconexão que funciona como uma ponte entre quem você é e quem você pode (re)descobrir ser.
Perguntas
frequentes
01 - Para quem é o Páginas de Mim? Para toda pessoa que deseja desacelerar, se escutar com mais presença e embarcar em uma jornada profunda de autoconhecimento, mesmo que nunca tenha escrito antes.
06 - O conteúdo é exclusivo da Vanessa? Sim. Todo o conteúdo foi escrito por ela, com base na sua vivência clínica, estudos em TCC e na própria jornada de autoconhecimento.
02 - Eu nunca pratiquei escrita terapêutica. Esse diário é pra mim? Sim! O Páginas de Mim foi pensado justamente para guiar você, com delicadeza e profundidade. As perguntas te conduzem com clareza. Você não precisa saber o que escrever, só estar disposta a se escutar.
07 - Esse diário substitui a terapia? Não. O Páginas de Mim é um recurso de autoconhecimento e escrita guiada. Pode caminhar ao lado do seu processo terapêutico, mas não substitui o acompanhamento psicológico.
03 - É um diário com páginas em branco ou ele guia a escrita? É um diário 100% guiado. A cada página, você será convidada a refletir, escrever e mergulhar em temas importantes da sua vida. São perguntas intencionais, divididas por pilares, com respiros literários entre os capítulos.
08. Vai ser vendido em livrarias ou só online? Por enquanto, o diário guiado de escrita terapêutica é vendido exclusivamente online, pelos canais do Repertório em Letras.
04 - Quais temas são abordados nos capítulos? 04. Quais temas são abordados nos capítulos? Você vai escrever sobre seus ciclos, sua história, sua relação com o autocuidado, emoções, propósito e muitos outros. Cada capítulo foi construído com base em pilares terapêuticos e em tudo que a Vanessa vivencia com seus pacientes e no seu dia a dia.
09. Qual o prazo de entrega? Os envios começarão em até 5 dias úteis após a aprovação da sua compra. A partir daí, vale considerar o prazo dos Correios, que varia conforme sua região.
05 - Qual o formato do diário? É um livro físico, com capa em tecido, acabamento artesanal e 400 páginas de conteúdo exclusivo. Feito com muito carinho, por dentro e por fora.
10. Qual o valor do frete? O valor do frete é calculado conforme a sua localização.
